Pudim de chia

3 col. sopa de chia

1 pote de iogurte natural

8 morangos

Lave os morangos. Em um mixer ou liquidificador, bata o iogurte com os morangos.

Em um bowl ou pote de sobremesa, coloque as colheres de chia e acrescente o iogurte batido.

Deixe a chia inchar e está pronto. Prático, rápido e saudável.